alimentos para el hígado graso- entérate más de esta enfermedad

El día de hoy en este artículo hablaremos un poco más sobre este mal, esta enfermedad se caracteriza por la acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en el órgano del hígado y que podría conllevarte a la muerte por tal motivo es que tenemos algunas sugerencias de alimentospara el hígado graso que te ayudaran a contrarrestar este mal.

Las personas que sufren este mal en el hígado pueden sentirse cansados o tener dolor abdominal leve, los alimentos que están recomendados son: Tamarindo, legumbres, fresas, limón, granos integrales, espinacas, acelgas, alcachofas, rábanos, toronjas, jengibre entre otro.


como limpiar el hígado

-Jugo de limón
El consumo diario de agua tibia con limón en ayunas nos ayuda a mantener limpio nuestro hígado al mismo tiempo que mejoramos la digestión

-Aguacate
Es conocido mundialmente por sus múltiples beneficios para la salud y la belleza. Es considerado como una de las mayores fuentes vegetales de grasas saludables, además de ser un alimento protector para el hígado.

-Cúrcuma
La cúrcuma es considerada como una especia antiinflamatoria que, además de prevenir el cáncer, también mejora la salud del hígado.

-Ajo
Un pequeño diente de ajo crudo está lleno de propiedades medicinales que contribuyen a un sistema inmunológico fuerte y una potente barrera ante virus y bacterias.


enfermedades del hígado

-Enfermedades causadas por virus, como la hepatitis A, la hepatitis B y la hepatitis C
-Enfermedades causadas por drogas, venenos o toxinas o por ingerir demasiado alcohol. Los ejemplos incluyen enfermedad por hígado graso y cirrosis
-Cáncer de hígado
-Enfermedades hereditarias, como hemocromatosis y la enfermedad de Wilson
-Los síntomas de la enfermedad hepática pueden variar, pero a menudo incluyen hinchazón del abdomen y las piernas, tener moretones con facilidad, cambios en el color de las heces y la orina, y piel y ojos amarillentos o ictericia. A veces no hay síntomas.


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